目標づくりと明確な将来像【人生設計】

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【人生を豊かにするために】

人生は全て「その時、その時に自分で選んだ選択肢によって構成されていくもの」ですよね。

今日履くパンツも、朝食メニューも、乗る列車の時間も、片付ける仕事の順番も、飲みに行く居酒屋も、ぜーんぶ自分で考えて数ある選択肢から選んだ道を歩んで毎日過ごしています。

細かい話は別にして、毎日ただ単に流して過ごしていると1日があっという間に過ぎて、1ヵ月があっという間に過ぎる。そして、1年があっという間に過ぎた結果「1年前と何も変わって居ない、年だけ重ねた自分がいる」状態を繰り返す事になるんですよ。

私は、なるべく目に見える形で少しずつでも成長していきたいので、「年間」「月間」「1日」毎に目標を作って、少しでも成長していけるように頑張ってます。

年間の目標については具体的に説明しますと大まかに「仕事」「体」「資産」「趣味」「家族」の5つに分けて考えています。

内容はごく簡単なもので良くて、「昨年よりどの様な部分を頑張りたいか」とか、「何をしたいか」などを決めてます。例えば毎年正月には今年1年間の大まかな目標(やりたい事など)を決めます。以下の様な感じです。

  • 「仕事」では、職場で経費削減の提案をいくつも出して利益貢献することで会社にアピールするとか、何でも良いから資格を一つ取得するとか。
  • 「体」は健康面の事なので、シェイプアップをしたり筋トレして体重や体脂肪率をいくらまで下げるとか。
  • 「資産」に関してはこの1年間で100万円貯金を増やして総資産をいくらにするとか、〇〇と言った新しい資産運用を始めてみるとか、新しい副業を検討するとか。
  • 「趣味」だと、新しい作品を一つでも作成するとか、ポストカード展に出品するとか、市民マラソン大会に1回は出場するとか、登山を始めるとか。
  • 「家族」では、今年は温泉旅行に〇回は行くとか、妻が喜びそうな所に沢山連れていく(具体的な場所や内容)とか。

それを、補う様な形で「月間」「毎日」の目標と言うか、するべき事であったり、やった方が良い事などを考えていきます。

それが結果的に日々心がける事が「早寝早起き」になったり、「ビールを控えてカロリーオフの缶チューハイにする」とか、「寝る前にストレッチと腹筋をする」とか、「毎月最低5万円以上は貯金する」とか、「物事を説明する時は結論を先に言う様にする」とか、「毎日妻とハグをする」とか、「エスカレーターを使わずに階段を利用する」とか、普段から何かしら考えて意識しながら生活しています。

そうする事で、1つ1つの積み重ねで自分の生活が少しずつ自分の理想に近づいていくと思います。

正月には1年間を振り返って、達成できた目標・達成出来なかった目標を見直して新たな1年の目標を考えたりするんです。ちなみに、目標は家計簿に記載して頻繁に確認しています。

大抵「年間貯蓄額」は達成出来ますが、他のほとんどは達成できない事が多いですね^^;

今年は上手く資格も取得出来たし、登山やウォーキングも温泉も数回出来ました。新たに参拝できた神社も数か所ありましたし、資産も順調に増えていっていますし、禁煙も継続出来ています。

改善しないといけない部分に関しては「全身の筋力の衰え」「腰痛や全身の肉体疲労」「体重も少しずつ増える一方の中年太り(5年前まで痩せ気味だったのに今は標準体重を少し超えました)」「絵などの作品を1つでも作成する」「口下手・説明下手の改善」「酒の量・回数を減らす」など何年にも渡って改善したい事も沢山あります。

【将来の自分】

最終的に「将来どの様な人になっていたいか」と言う将来の理想像と言うんですかね、最終目標なども考えています。子どもの頃の将来の夢みたいなものです。

私の将来(60歳~65歳)の理想像としましては

  • 色鉛筆画家(絵画展で入選して、自他共に認める画家)
  • 細マッチョ(体重65kg、体脂肪10%)
  • 不労所得で生活出来ている(資産は最低5000万円)(自家菜園で野菜作りもしたい)
  • 児童福祉支援の活動家(オレンジリボン・絵・寄付の他、ガーディアンエンジェルスにも参加したい)
  • 仏教を学んで精進しながら生活している
  • 神社検定を取得していて「ここの神社は〇〇造りなんだね」とかウンチク言いながら参拝したい
  • 沢山旅行をしている(時間を贅沢に使ってフェリーや列車での旅、温泉旅行、神社巡りも含む)
  • 愛妻家

これら全て叶った頃には私は「ロマンスグレー(魅力的な白髪頭)の実年齢より若く見える渋いオッサン」になってます(笑

見た目はこんな感じになっているはずです(笑

引用元:「監獄学園」理事長

みなさんは、将来どの様な人間になっていたいですか???

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